tag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post3197877160878752908..comments2024-03-28T18:33:27.214-03:00Comments on Vivendo Bem Feliz: Exercícios aumentam a expectativa de vida!Adriana Helenahttp://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-19393436567503525792013-04-03T12:09:34.600-03:002013-04-03T12:09:34.600-03:00Olá amigo Lu! Muito boa tarde!
Pois é amigo, també...Olá amigo Lu! Muito boa tarde!<br />Pois é amigo, também priorizo passar para os amigos e leitores como a prática constante de atividade física pode melhorar a saúde e até aumentar o tempo de vida com muito mais qualidade! :)<br /><br />KKKK teclado virtual! Nossa, acho difícil demais de manusear amigo! Você até que conseguiu escrever um senhor texto neste teclado... Parabéns!<br /><br />Agradeço muito sua visita e participação Lu!<br />Este é um dos meus temas favoritos por aqui, apesar de gerar poucas visitas. É uma pena, pois vejo que as pessoas ainda não se interessam o suficiente por modalidades de exercícios ,que é tão importante para a vida!<br />Grande abraço e ótima semana! Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-69496625886232546682013-04-03T12:00:24.200-03:002013-04-03T12:00:24.200-03:00Olá amiga, vou escrever pouco por conta de está em...Olá amiga, vou escrever pouco por conta de está em teclado virtual, pois o nosso deu pau, risadas.<br />Já postei várias matérias sobre este assunto lá no blog, incentivando essa prática que é de fundamental para uma vida mais saudável.<br />AbraçoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01045238316109618735noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-30689227816855083432012-11-26T23:06:51.794-02:002012-11-26T23:06:51.794-02:00Live, quanto tempo amigo! Estou ótima, obrigada!
R...Live, quanto tempo amigo! Estou ótima, obrigada!<br />Rsrsrsrs Só você mesmo sabia!! Mas confie, a pesquisa é bastante realista! <br />E como você mencionou, trata-se de um incentivo e tanto!<br />E você está de parabéns querido! Pelos meus cálculos está apenas com 22 aninhos!!! Acertei ou não? rsrs<br /><br />E andar rente ao mar é um bálsamo para a saúde! Não é a toa que está sempre feliz e cheio de vida Live!<br />Agradeço sua presença, seu carinho habitual de sempre!!<br />Deixo um beijo para a Mélanie que já deve estar bem peraltinha!<br />Uma semana maravilhosa!!!Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-84516322263284626792012-11-26T19:59:04.850-02:002012-11-26T19:59:04.850-02:00Olà Helena,
Tudo bem com você ?
Não fiquei muito ...Olà Helena,<br /><br />Tudo bem com você ?<br />Não fiquei muito convencido com esse estudo feito em Harvard, mas não deixa de ser um bom incentivo ;)<br />Se esse estudo for realmente verdadeiro, viverei aproximadamente uns 480 anos kkkk, amiga eu até dormindo corro kkkkk .<br />Não ando de bicicleta, mas sim a pé e bastante, minha estimativa é de 22 horas de caminhada por mês, adoro andar ao pé do mar não existe nada mais belo ;)<br />Mais uma vez, parabéns pela postagem ficou excelente ;)<br /><br />Tenho um desafio pra você, apanhe o proximo avião haha ;)<br /><br />Bjs amiga Live Bloghttps://www.blogger.com/profile/03118699717534251471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-57124872821996505722012-11-25T01:10:12.435-02:002012-11-25T01:10:12.435-02:00Olá Marcos! Muito obrigada por sua presença amigo!...Olá Marcos! Muito obrigada por sua presença amigo!<br />Eu também fiquei muito entusiasmada com esta pesquisa, até demais!!!<br />E o fato de você já estar pensando em entrar em uma academia, até me deixa realizada e feliz por saber que essas informações estão te incentivando amigo! Que coisa boa de se ouvir!<br /><br />Já que adora andar de bike, porque não retorna aos velhos tempos em que andava com certa constância? É bom demais amigo! Pode ter certeza que você está no caminho certo para ter uma vida muito mais saudável e feliz!!<br />Agradeço suas palavras e quero que cada vez se sinta mais incentivado à prática de exercícios!<br />Venha ser dar uma visitinha quando puder que mais informações interessantes nesta área vou postar! :)<br />Abraços e uma maravilhoso domingo!<br />Boa semana!Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-50535012119074708902012-11-25T01:01:17.564-02:002012-11-25T01:01:17.564-02:00Samanta, minha querida amiga! Como é gostoso ter a...Samanta, minha querida amiga! Como é gostoso ter a sua presença neste cantinho querida! :)<br />Sim, viveremos até os 200 anos e feliz da vida....kkkkkkkk <br />Sabe, quando encontro uma pesquisa assim, eu vibro e fico toda entusiasmada ,pois sei que parte das coisa que falo aqui ,está amparado por excelentes pesquisas científicas! É um motivo para comemorar muito!<br /><br />Ah, sua mãe sábia já te ensinou ,desde a mais tenra idade, a delícia de uma boa caminhada de lazer! Não tem nada melhor! Tanto que suas lembranças ainda estão repletas destes belos passeios que fazia em tão bela companhia! Sabia que seu marido está com uma ideia maravilhosa em mente? Tem coisa mais romântica do que vocês dois saírem passeando por parques ou até mesmo pelas ruas da cidade! Na segunda opção, é só tomara alguns cuidados básicos que não tem problema! Tudo se transforma em um passeio maravilhoso !<br />E os ganhos são em saúde e em mandar o stresse para bem longe ,falando para ele que o nosso corpinho e mente não lhe pertence de jeito nenhum..rsrsrsrs<br /><br />Amei, adorei sua presença amiga! Nem digo mais que fico honrada senão acabo até ficando repetitiva não é? Mas você sabe, sinto-me feliz demais quando vem me dar a honra de sua participação Sammy!<br />Um beijo grande e um domingo maravilhoso!!!<br />Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-65305543072671658942012-11-25T00:47:46.242-02:002012-11-25T00:47:46.242-02:00Querido Luis! Independentemente do que for fazer c...Querido Luis! Independentemente do que for fazer com seu blog, ele será maravilhoso da mesma maneira!<br />É claro que você dá um jeitinho especial, afinal somos brasileiros amigos..rsrsrsrs<br />Um domingo cheio de alegria, energia e muta paz amigo!<br />Abraços com todo o meu carinho!Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-67025951281731447992012-11-24T21:44:51.938-02:002012-11-24T21:44:51.938-02:00Oi Adriana, nossa que máximo essas informações, te...Oi Adriana, nossa que máximo essas informações, tenho que lhe contar que estou quase decidindo entrar em uma academia, e agora com essas informações me animei um pouco mais. Sobre os benefícios de andar de bicicleta, eu os conheço bem, em um passado não muito distante eu era aficionado por essa atividade e ainda hoje mesmo parado colho benefícios dela.<br /><br />Magnifica sua postagem, parabéns pelo engajamento na propagação da ideia de vida saudável.Marcos Marianohttps://www.blogger.com/profile/10470626712089624566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-17521962610269058852012-11-24T20:07:51.751-02:002012-11-24T20:07:51.751-02:00Hellooooooooooooooo gatona, tudo beleza? :)
Amiga...Hellooooooooooooooo gatona, tudo beleza? :)<br /><br />Amigaaa, nós vamos viver até os 200 anos hein?? kkkkkkk Amei a pesquisa, um ótimo incentivo para todas as pessoas, pois são atividades que qualquer um pode fazer :)<br />Quando eu era criança, já tinha gosto pelas caminhadas, minha mãe nos levava para caminhar pela cidade todaaaaa, andávamos pra xuxu! E íamos conversando e tirando fotos nas paradinhas rsrs E até hoje, eu gosto disso, caminhar é delicioso !<br />estes dias meu marido revelou que tem planos para o décimo terceiro, comprar 2 bicicletas para passearmos por aí! Opaaa, mas alguns anos para nós hehehe<br />Eu adoro me exercitar, nas vezes que tive que parar por força maior, fiquei super deprimida, porque atividade física nos faz bem de diversas maneiras , além das substâncias no cérebro que trazem bem estar, nos permite melhorar a auto estima, como dito, e é claro, dar um up na saúde, prevenindo inúmeros problemas ou até curando alguns. Eu praticamente nunca mais tive bronquite quando, por recomendação do meu pediatra quando era criança, fui fazer natação :)<br />Enfim, mais um motivo para a gente se mexer, curtir, ficar saudável e em forma, amei :D<br />Obrigada por compartilhar!!<br /><br /><br />Mega beijoooooooooooo e que seu fim de semana seja ótimo :D<br />Samantahttps://www.blogger.com/profile/17136467469808964853noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-18244190735429813562012-11-24T05:39:42.717-02:002012-11-24T05:39:42.717-02:00Oi, minha querida e adorável amiga Adriana!!!
Minh...Oi, minha querida e adorável amiga Adriana!!!<br />Minha amiga, já mudei de ideia, vou deixar como está, estive pensando e acho que não ficaria bem um blog de mensagens de paz, amor, autoajuda, fé... misturado com humor e poesias... Vou ter que me virar e arrumar tempo, sempre dou um jeito...<br />Obrigado minha amiga, tenha um sábado maravilhoso!!!<br />Abraços com carinho e muita paz!!!Luís Eduardo Pirollohttps://www.blogger.com/profile/17271385763312325537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-803138389293368552012-11-23T23:41:34.861-02:002012-11-23T23:41:34.861-02:00Oi Hannah, minha querida! Você notou o meu entusia...Oi Hannah, minha querida! Você notou o meu entusiasmo pela pesquisa? rsrs<br />Eu realmente não consigo me controlar com algumas pesquisas revolucionárias na área de exercícios amiga!<br />Fico empolgada a tal ponto que nem tenho como disfarçar e você, como já me conhece muito bem, consegue captar!! Ah, e continue com suas maravilhosas caminhadas e pedaladas, porque não tem nada melhor para rejuvenescer com saúde!!!! Sim, rejuvenescer, uma vez que ganhamos mais sete anos!!! :)<br /><br />Beijos e um final de semana fantástico!!!Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-57467762304928797462012-11-23T23:25:06.851-02:002012-11-23T23:25:06.851-02:00Luis, puxa amigo, vai ter um final de semana de ba...Luis, puxa amigo, vai ter um final de semana de bastante trabalho então!!<br />Mas vai valer a pena , pois realmente é difícil demais administrar mais de um blog!<br />Eu não dou conta de um, se tivesse 3 estaria enlouquecida..rsrs<br />Precisando de ajuda, estamos sempre por aqui ok?<br />Um abração e um final de semana maravilhoso! :)Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-9307939127146214542012-11-23T22:51:21.076-02:002012-11-23T22:51:21.076-02:00Olá, Adriana! Esta pesquisa é fantástica, sim. Que...Olá, Adriana! Esta pesquisa é fantástica, sim. Que bom que já gosto de fazer caminhadas e de pedalar. Obrigada por compartilhar. Bjs!Hannahhttp://www.blogdahannah.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-20621679584491441402012-11-23T20:23:30.525-02:002012-11-23T20:23:30.525-02:00Oi, minha querida amiga Adriana, bom dia!!!
Eu é q...Oi, minha querida amiga Adriana, bom dia!!!<br />Eu é que agradeço por seu carinho de sempre, querida amiga!!!<br />Estou pensando em unificar todos os meus blogs, talvez faça isso no final de semana, já deletei dois blogs, agora acho que vou passar todos os assuntos para apenas um blog de diversidades... Estou com pouco tempo para administrar todos, um já está parado por falta de tempo... vamos ver até mais tarde... e vamos que vamos... <br />Obrigado pelos votos, fico muito feliz com o seu carinho, valeu!!!<br />Voltei aqui para lhe desejar um maravilhoso, feliz e abençoado final de semana!!!<br />Abraços com carinho e muita paz!!!<br />Luís Eduardo Pirollohttps://www.blogger.com/profile/17271385763312325537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-27513443703436877902012-11-23T17:28:17.705-02:002012-11-23T17:28:17.705-02:00Lidiane, queridona! Você deve estar mesmo em uma...Lidiane, queridona! Você deve estar mesmo em uma correria danada amiga!<br />Está lançando um livro e tem coisa melhor do que isso?<br />Lançar um livro onde estão depositadas as suas ideias, os seu pensamentos!<br />Parabenizo novamente por esta radiante vitória Lidiane! <br /><br />Mas não pode se descuidar da sua saúde viu? Ela é um complemento à sua felicidade e aliado ao bem-estar físico e mental, os exercícios físicos moderados fazem maravilhas na sua vida! É um se unindo ao outro para gerar a FELICIDADE! :) Matéria esta, aliás, que é a sua especialidade, pois "SER FELIZ É POSSÍVEL" <br /><br />Agradeço muito o seu carinho amiga! Você é sempre um amor!<br />Um grande beijo e um final de semana espetacular de muito sucesso e surpresas para você amiga!!Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-91482680671190480572012-11-23T17:18:47.962-02:002012-11-23T17:18:47.962-02:00Boa tarde Felisberto! É com grande alegria que o r...Boa tarde Felisberto! É com grande alegria que o recebo em um post de exercícios amigo!<br /><br />Puxa, você falou algo revolucionário: "Caminhar é uma atividade democrática" ...Exatamente amigo! É uma atividade que todos podem praticar, sem medo, sem receios. Não tem custo nenhum, a não ser colocar um velho par de tênis..rsrs É fácil de fazer, ninguém fica com dores nas pernas no dia seguinte e pode ser feita em qualquer lugar, seja parque, estrada, praia ...etc!<br />Se quiser umas dicas de bike, pode perguntar que eu adoro pedalar! Agora até aprendi a equilibrar o guidom da bicicleta sem usar as mãos! Foi fantástico amigo, que sensação de liberdade!! rsrs Mas não recomendo , pois pode ser um pouquinho perigoso!!<br /><br />Adorei sua presença amigo! E sou eu que agradeço!!:)<br />Aproveito para te desejar um maravilhoso final de semana!!<br />Abração!!Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-39571132389031912862012-11-23T15:22:55.904-02:002012-11-23T15:22:55.904-02:00Olá Drica!!!
Que postagem motivadora! Eu já estou...Olá Drica!!!<br /><br />Que postagem motivadora! Eu já estou me planejando pra incluir estas atividades na minha vida, amiga. É tudo tão corrido, temos que cuidar da nossa saúde física e mental.<br /><br />Obrigada pelas lindas imagens! Como sempre falo: seu blog tem luz!<br /><br />Beijocas! =)Redaçãohttps://www.blogger.com/profile/16125682697221631719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-52460061390162724122012-11-23T11:07:31.688-02:002012-11-23T11:07:31.688-02:00Olá!Bom dia!
Adriana...minha amiga!
Caminhar é uma...Olá!Bom dia!<br />Adriana...minha amiga!<br />Caminhar é uma atividade democrática, excelente para socialização, que pode ser praticada por qualquer pessoa de qualquer idade, e agora , com essa pesquisa sobre o aumento de expectativa de vida, não tem mais desculpas para a nossa "preguicinha" né? Sempre caminhei.Só não sei andar bem de bike.Mas, faço ergométrica aqui!<br />Gostei da sua postagem completa!<br />Obrigado!<br />ótima sexta feira!<br />BeijosFelisberto T. Nagatahttps://www.blogger.com/profile/07224940295366659597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-11803125496042289082012-11-23T11:01:18.623-02:002012-11-23T11:01:18.623-02:00Querido Sérgio! Obrigada pela maravilhosa presença...Querido Sérgio! Obrigada pela maravilhosa presença amigo!!<br />Essa pesquisa é fantástica não é? Saiu recentemente, foi publicada no dia 06 de novembro de 2012, na revista PLoS Medicine. Portanto, ainda está quentinha...rsrs<br /><br />Ah, fazer exercícios é bom demais da conta amigo! E por falar nisso, como está o seu progresso neles hem? Já começou a dar suas caminhadas mais intensas? Eu estou aqui na torcida!! :)<br />Obrigada por comentar amigo, abraços e um maravilhoso final de semana!!Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-45638444176817355822012-11-22T23:36:43.235-02:002012-11-22T23:36:43.235-02:00Oi Adriana, é isso mesmo. Não tinha conhecimento d...Oi Adriana, é isso mesmo. Não tinha conhecimento dessa pesquisa, mas imaginava que prolongasse a expectativa de vida. Exercício só traz coisa boa para a saúde. Adorei mais esse post!!!! Beijão!!!!!!!!! =)Sérgio Santoshttps://www.blogger.com/profile/08618403814260942496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-11886127207377992182012-11-22T15:30:38.188-02:002012-11-22T15:30:38.188-02:00Oi Alfeu! Boa tarde amigo! Estou bem obrigada!
É ...Oi Alfeu! Boa tarde amigo! Estou bem obrigada!<br /><br />É muito bom que esteja aqui! Cuidar da saúde é importante demais!<br />Ainda mais depois que passou por um cateterismo, deve sempre estar atento e se alimentar muito bem amigo! :)<br />Agradeço muito a sua visita e se puder fazer umas caminhadinhas tranquilas no parque para poder rejuvenescer 7 anos é melhor ainda!!<br /><br />Um grande abraço e uma ótima tarde Alfeu! Fique bem!<br />Boa quinta-feira!! :)<br />Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-44762732502000649062012-11-22T12:41:01.581-02:002012-11-22T12:41:01.581-02:00Olá Adriana Helena, tudo bem?
Maravilha de artigo,...Olá Adriana Helena, tudo bem?<br />Maravilha de artigo,depois que passei por um cateterismo a 1 mês estou em busca de melhorias para a minha vida e poder ter uma qualidade de vida melhor e lendo este artigo percebi que só tenho a ganhar com estas dicas.meualfeurgomeshttps://www.blogger.com/profile/07707778042122953538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-53387631656576661662012-11-22T11:49:37.262-02:002012-11-22T11:49:37.262-02:00Olá Bia, seja muitíssima bem-vinda a este cantinho...Olá Bia, seja muitíssima bem-vinda a este cantinho querida!<br />Notei de cara,ao chegar em seu blog, que se tratava de uma pessoa iluminada, cheia de vida e agora tive a certeza, pela simpatia ímpar!<br /><br />Agradeço muito sua visitinha e por ter conhecido este espaço! Espero que goste e que aqui se sinta totalmente à vontade! Caso tenha alguma dúvida sobre exercícios e se eu puder ajudar não exite em perguntar, ok?<br /><br />Um dia maravilhoso para você!<br />Volte sempre que tiver oportunidade!!!<br />Beijos!!!<br /><br />Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-68550815129444152602012-11-22T11:44:26.075-02:002012-11-22T11:44:26.075-02:00Luis, eu nem sei como agradecer tanto apoio e empe...Luis, eu nem sei como agradecer tanto apoio e empenho amigo!<br />Com as notícias veiculadas em nossos respectivos blogs, podemos sim incentivar e ajudar as pessoas a ter paz de espírito, saúde mental e saúde física! Por que não? Tudo o que vem para acrescer e melhorar é sempre muito bem-vindo! :)<br /><br />Inclusive um pouquinho de humor, como você está fazendo em Humor Sublime também é um espetáculo para que as pessoas se divirtam!! Inclusive, boas gargalhadas até equivale a uma série de abdominais!!! E cá para nós amigo, é muito melhor rir até a barriga doer do que fazer abdominais...kkkkkkk<br /><br />Um grande abraço Luis e vamos que vamos, que o dia com certeza será maravilhoso!!! Boa quinta-feira!!!:)Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-54566169620260983592012-11-22T10:39:29.322-02:002012-11-22T10:39:29.322-02:00Olá Adriana!!!
Primeiramente prazer em conhecê-la...Olá Adriana!!!<br /><br />Primeiramente prazer em conhecê-la, adorei a sua visita e seu comentário em meu blog. É sempre bom conviver com pessoas inteligentes, educadas e amáveis (mesmo que virtualmente), precisamos de pessoas assim que transmitem tantas coisas boas e quando lemos tornam os nossos dias melhores, aqui no seu blog tem tudo isto também, ótimas dicas e contribuição para uma vida feliz e saudável. Sempre que puder passarei por aqui.<br /><br />Tenha um bom dia!!! *__*<br /><br />Bjs <br />BIAhttps://www.blogger.com/profile/16516980245342677676noreply@blogger.com