tag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post1250699655267727701..comments2024-03-27T14:48:07.246-03:00Comments on Vivendo Bem Feliz: Trail Run: Desafiando os limites do corpo e da mente em plena natureza!Adriana Helenahttp://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-88425915435982938102016-05-28T12:14:38.242-03:002016-05-28T12:14:38.242-03:00hahaha Sérgio, posso garantir que o tail running c...hahaha Sérgio, posso garantir que o tail running cansa muito mais do que a corrida de rua, pois existem muitos obstáculos naturais para serem vencidos!<br />Mas confesso para você, que eu preferiria subir uma montanha imensa, dez vezes ,do que sentir esses efeitos da sinusite que me abatem demais...Não é fácil né amigo?<br /><br />Muito obrigada pelo carinho da presença!<br />E hoje estou empolgada para assistir os capítulos finais da novela Totalmente Demais!<br />Será um escândalo de legal!! Uhullllll<br />Beijos!!! :)))))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-823171853538957262016-05-28T12:11:09.136-03:002016-05-28T12:11:09.136-03:00Bom dia Alfeu!
Fico muito feliz com a sua particip...Bom dia Alfeu!<br />Fico muito feliz com a sua participação!<br />Sim, adaptação é importante demais quando a saúde é o principal foco.<br />Ah, sem dúvida nenhuma, no traIl run, os obstáculos são muito maiores, mas a visão quase selvagem da natureza, compensa muito!!!<br />Abraços e um ótimo fim de semana amigo!! :)))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-67490633688206992562016-05-28T12:07:45.250-03:002016-05-28T12:07:45.250-03:00Ahhhh, legal Meri! Adorei seu novo selo querida!
M...Ahhhh, legal Meri! Adorei seu novo selo querida!<br />Moderníssimo!<br />Beijos! :))))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-72686678722448726842016-05-28T03:22:14.490-03:002016-05-28T03:22:14.490-03:00Cansei só de ler, Adriana. hahaha Mas deve ser mui...Cansei só de ler, Adriana. hahaha Mas deve ser muito bom. E eu sei bem como é sinusite, sofro disso muitas vezes. Mais um ótimo post e recheado de dicas! Bjs e bom fim de semana. Sérgio Santoshttps://www.blogger.com/profile/08618403814260942496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-54444120867242756752016-05-26T12:05:10.727-03:002016-05-26T12:05:10.727-03:00Estamos sempre falando sobre a importância da adap...Estamos sempre falando sobre a importância da adaptação quando busca uma nova modalidade. Ela é muito importante para prevenir lesões, além de permitir uma evolução mais natural.<br />Mesmo que você tenha muita experiência em corridas, é indispensável que você busque uma orientação capacitada para iniciar no trail run. Podemos afirmar com toda a certeza que as técnicas da corrida de rua, são totalmente diferentes das técnicas usadas para enfrentar pedras, galhos, lama e outras adversidades desta nova modalidade.meualfeurgomeshttps://www.blogger.com/profile/07707778042122953538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-49234152048237866962016-05-26T10:21:30.324-03:002016-05-26T10:21:30.324-03:00Menina, vc salvou meu selo. Eu tinha esquecido de ...Menina, vc salvou meu selo. Eu tinha esquecido de mudar o link da imagem no código do post. Valeu, amiga! <br />Bjk... Meri Pellenshttps://www.blogger.com/profile/13555906686500502547noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-58918524724611260732016-05-25T15:42:47.669-03:002016-05-25T15:42:47.669-03:00Meri, você deve ter sofrido muito com o plágio do ...Meri, você deve ter sofrido muito com o plágio do seu blog! Um absurdo não é? Mas você fez outro melhor ainda...rsrs E agora está dando um banho de talento com seus posts! Aconselho a colocar uma trava bem forte em seu blog para nenhum outro aventureiro se meter a querer copiar novamente né? Com certeza a mudança te revigorou!!<br />Beijinhos! :))))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-2101244869214153562016-05-25T15:38:38.801-03:002016-05-25T15:38:38.801-03:00Que beleza Meri, quando postar o novo tutorial de ...Que beleza Meri, quando postar o novo tutorial de comentários provavelmente testarei aqui no blog! Mas esse sistema de comentários, mesmo pesado, ficou tão legal aqui que dificilmente modificarei! Mas adoro novidade, você sabe...hihihihihi :))))))<br /><br />Meri, eu peguei o código do seu selinho no seu último artigo que ensina a fazer a caixinha do link-me e saiu a rosa ao invés do novo banner . Então vou lá no seu cantinho agora buscar o código mais recente para colocar no meu rodapé!! Está no rodapé né? Então vou lá now e correndo...rsrs<br /><br />Beijinhos e um maravilhoso feriado amiga linda!<br />Se cuida tá? :)))))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-27986853445668614182016-05-25T15:34:15.526-03:002016-05-25T15:34:15.526-03:00Oi meu querido amigo Felis!
Sim, graças a Deus mel...Oi meu querido amigo Felis!<br />Sim, graças a Deus melhorei bastante, mas acredita que a garganta começou a doer ontem? Misericórdia, acho que preciso me benzer viu? kkkkkkkkkkkk<br /><br />Sim amigo, maravilhosa frase que mencionastes sobre o que Train run! Creio que eu esteja preparada para sofrer, pois de uns tempos para cá, a coisa tá preta...hihihihihi <br />Inclusive, já estou acostumada com todas as intempéries da natureza. Adoro pegar chuva, cair no buraco, me encher de lama, ficar toda picada de mosquitos e encher a roupa de carrapichos...rsrs Mas ainda nunca tentei um percurso grande e atualmente não me sinto muito saudável devidos aos problemas respiratórios! Mas quando me recuperar, ninguém me segura...hahahahahaha<br /><br />Adorei sua presença amigo! Sei que é véspera de feriado e deve estar se preparando para algo grandioso e por isso, já desejo antecipadamente, um maravilhoso feriado e um fim de semana repleto de felicidade!<br />Beijos querido amigo e muito obrigada pela rica e carinhosa participação! ;))))))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-695687748588370062016-05-25T07:44:35.251-03:002016-05-25T07:44:35.251-03:00Amiga, meu selo mudou. Está no rodapé do meu blog....Amiga, meu selo mudou. Está no rodapé do meu blog. O antigo foi plagiado por uma pessoa. Isso foi um dos motivos que me levou a trocar o nome do meu blog. Fiquei chateada mas hoje agradeço, pois acho que a mudança foi positiva.<br />Bjk!Meri Pellenshttps://www.blogger.com/profile/13555906686500502547noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-50002882818737660142016-05-25T07:33:25.335-03:002016-05-25T07:33:25.335-03:00Maravilha, e ainda tenho o tutorial dos comentário...Maravilha, e ainda tenho o tutorial dos comentários com abas lá no blog. Eu estou usando um sistema sem o G+, é outro código mais simples para não pesar no blog. Ainda vou postar.<br />Te adoro!<br />Bjk.Meri Pellenshttps://www.blogger.com/profile/13555906686500502547noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-5474322869790464632016-05-24T20:17:29.302-03:002016-05-24T20:17:29.302-03:00Olá, querida amiga Adriana, boa noite,...espero e ...Olá, querida amiga Adriana, boa noite,...espero e creio que esteja totalmente recuperada da sinusite, Deus te abençoe...uma vez , li ( ou vi, ) uma reportagem em que um participante disse que "quem não estiver preparado para sofrer não se dá bem com o Trail Run" e melhor explicou "se forem fáceis, normalmente, quem gosta não as repete"...eu caminho e/ou corro em lugares normalmente utilizados , asfalto, ruas,pequenas trilhas e trail run só fiz uma vez ,quando era mais jovem- alguns meses atrás- mas, é como bem relatou nas suas excelentes dicas,o trail ocorre em meio à natureza, e isso nos faz muito bem,claro que tive algumas dificuldades de adaptação,realmente, tudo muda, e não só a espécie de exercício, mas, no esforço, também. Como o Togumi disse, o trail pelo ritmo ser mais lento , nem sempre podemos correr e sim caminhar , pois o percurso não permite...enfim,parabéns pelas dicas e os dois vídeos... e bora praticar saúde!Uhulll,obrigado pelo carinho de sempre,belos dias,beijos!Felisberto T. Nagatahttps://www.blogger.com/profile/07224940295366659597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-91051247037515122542016-05-24T17:30:41.213-03:002016-05-24T17:30:41.213-03:00Meri, tenho que agradecer por seu carinho e presen...Meri, tenho que agradecer por seu carinho e presença!<br /><br />Quem sabe ainda não dará para você praticar tudo isso ?<br />Fé que tudo vai dar certo!<br /><br />Fiz o selinho no intervalo do trabalho e vim colocar ele de teste no blog..<br />E não é que funcionou? Fiquei feliz demais da conta!<br />Aproveitei e trouxe o seu selo e o coloquei no banner rotativo dos blogs amigos, no rodapé do blog, e lá ele ficou lindo e em destaque! <br />Eu já tinha o seu blog na minha lista de blogs indicados para leitura, desde que você me ensinou a colocar os comentários triplos aqui, do blogguer, do facebook e do google e até hoje funciona maravilhosamente bem amiga! Você é fera ! :))))<br /><br />Muito obrigada pela presença querida!<br />Beijos e uma semana encantadora!!! :))))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-31316967799087458832016-05-24T16:15:33.372-03:002016-05-24T16:15:33.372-03:00Deve ser mesmo super. Ah se eu pudesse!
Vi seu sel...Deve ser mesmo super. Ah se eu pudesse!<br />Vi seu selo, ficou ótimo!!!<br />Bjk...Meri Pellenshttps://www.blogger.com/profile/13555906686500502547noreply@blogger.com