tag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post8092141621361424267..comments2024-03-28T18:33:27.214-03:00Comments on Vivendo Bem Feliz: 20 dicas para tornar a sua vida menos complicada e mais leve!Adriana Helenahttp://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-38736120701511846312015-10-06T15:17:58.267-03:002015-10-06T15:17:58.267-03:00Ideias para Complementar a Renda, seja sempre bem-...Ideias para Complementar a Renda, seja sempre bem-vindo!!<br />Aqui o bom humor é o ponto chave, mas também falamos de saúde, atividade física e até poesia andei fazendo na primavera...rsrs<br /><br />Ter você sempre aqui será uma grande alegria!<br />Que bom que tenha ficado de bom humor, essa foi a intenção do post!<br />Tenha uma semana maravilhosa e volte sempre tá?<br />Abraços!! :))))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-61991528590220010822015-10-06T15:14:32.467-03:002015-10-06T15:14:32.467-03:00Obrigada Ideias para Complementar a Renda!
Seja se...Obrigada Ideias para Complementar a Renda!<br />Seja sempre muito bem-vinda!<br />Tenha uma ótima semana!!!Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-78150298114986946322015-10-04T11:15:51.906-03:002015-10-04T11:15:51.906-03:00Amei. Já consigo por mim mesma ser bem humorada.Ma...Amei. Já consigo por mim mesma ser bem humorada.Mas uma ajudinha da Adriana. Ótimo. Felicidades sempre!Angelahttps://www.blogger.com/profile/10597355077727953617noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-41775140723667058262015-10-04T11:14:27.958-03:002015-10-04T11:14:27.958-03:00Ótima postagem.Ótima postagem.Angelahttps://www.blogger.com/profile/10597355077727953617noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-86120584434202534692015-08-24T20:14:31.060-03:002015-08-24T20:14:31.060-03:00Boa noite Patrícia, é sempre maravilhoso quando vo...Boa noite Patrícia, é sempre maravilhoso quando você vem aqui neste cantinho querida!<br /><br />Sim, antes de tudo a gente tem que gostar da gente, de nós mesmos, amar intensamente, viver em harmonia para que tudo dê certo querida!<br />Tem razão, são dicas essencialmente simples, mas todas com um toque de humor para dar uma leveza...rsrs<br />A gente que complica não é? <br />São tantas coisas, deixamos que os problemas nos afetem e nos causem ansiedade, quando na verdade, seria melhor se os recebêssemos com serenidade.<br />Puxa querida, tente não se estressar, ainda mais nas madrugadas que é o momento mais propício para um sono relaxante para que acorde bem e cheia de energia....<br />Digo por mim que fiquei muito doente no último mês e quando não conseguia fazer os exercícios, devido à minha fraqueza e dificuldades de respirar, cada dia ia me sentindo me esvaindo lentamente...Precisei reagir para vencer as crises!!<br /><br />Portanto querida, tente fazer só o que lhe faz bem!!<br />Nada de pensar em problemas.. fique com a mente aberta, leve e se possível, volte aos exercícios pois ficará muito mais animada consigo mesma amiga!! Tenho certeza!!! :)))))<br /><br />Também adoro ficar sozinha, precisamos dos nossos momentos a sós e nada melhor do que aliar estes momentos com uma caminhada relaxante no parque, só com os nossos pensamentos poetisa. É só criar o hábito!!!<br /><br />Eu que agradeço sua presença ilustre amiga e volte sempre que quiser, pois me deixa muito feliz!<br />Beijos e uma semana maravilhosa, com tudo de bom , com muita paz e amor no coração! ♥♥Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-33531063085279174602015-08-24T14:49:49.980-03:002015-08-24T14:49:49.980-03:00Eu que agradeço amigo, por tanta sabedoria e por t...Eu que agradeço amigo, por tanta sabedoria e por tanta paciência!<br />Tenha uma semana fantástica, com tudo de melhor!!<br />Abraços e carinhos! :)))))<br />Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-38036973828678464692015-08-23T18:33:36.278-03:002015-08-23T18:33:36.278-03:00Boa noite, Adriana.
Eu concordo com todas as dicas...Boa noite, Adriana.<br />Eu concordo com todas as dicas dadas, sem exceção.<br />Dizer não é fundamental, quando necessário, nada de querer agradar os outros e se trair, é a pior forma de traição, pois nos faz mal diretamente, algo que poderíamos ter evitado.<br />Refleti muito sobre cada dica,simples, mas importantes.<br />Não há necessidade de complicar, não mesmo.<br />O estresse toma conta de nós se deixarmos e isso faz um grande mal para a nossa saúde.<br />Essa madrugada eu me estressei tanto que não faz ideia e nem ao vivo foi.<br />Dai perguntei a mim mesma se eu preciso disso, no que respondi que não, claro que não preciso, mas somos teimosos e insistimos no que não devemos.<br />Quanto aos exercícios, ainda não tive ânimo de sair do trabalho e ir para a academia, pois é o que preciso.<br />Deitar e relaxar após o trabalho, isso faço e outras coisas citadas no artigo, não faço.<br />Vez em quando evito amigos porque preciso, quero ficar sozinha.<br />Adorei, dicas curtas e importantes.<br />Tenha uma semana de paz.<br />Beijos na alma.<br /><br />Patrícia Pinnahttps://www.blogger.com/profile/05155153442121683669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-60193312192973936942015-08-20T02:56:47.595-03:002015-08-20T02:56:47.595-03:00Bom dia, minha querida e adorável amiga Adriana!!!...Bom dia, minha querida e adorável amiga Adriana!!!<br /><br />Que bom que o pior já passou, as bactérias que vão dançar em outro lugar... ahahahaha...<br />Sim, é preciso equilíbrio e harmonia física, espiritual e mental, a falta de qualquer uma delas empobrece a vida... é preciso que as três estejam bem para que tudo funcione plenamente, seu raciocínio é perfeito.<br /><br />Obrigado pelo carinho de sempre!!!<br />Valeu, querida amiga, tenha também um lindo dia, com muita paz, muito amor e muta harmonia!!! :)))))))Luís Eduardo Pirollohttps://www.blogger.com/profile/17271385763312325537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-38643711000877092412015-08-19T15:59:59.038-03:002015-08-19T15:59:59.038-03:00Luis, boa tarde querido amigo!!
Eis que me meu her...Luis, boa tarde querido amigo!!<br />Eis que me meu herói veio mesmo para me dar lições e me tornar muito mais confiante!<br /><br />Agora que eliminei as 3 bactérias deste famigerado trio.. ( Na verdade eu não sei se eram uma, duas ou três) mas que eram fortes eram demais...hahahaha<br />Mas de uma coisa tenho certeza: o que somos sem a saúde?<br />E falo de todos os tipos de saúde: seja mental, física ou espiritual!<br />Temos que ter as três em ampla e perfeita harmonia e equilíbrio para tudo funcionar!<br /><br />É claro que irei ao Doando Vida amigo e será lá que pegarei as lições que tanto preciso para me equilibrar totalmente! É URGENTE!!!<br /><br />Obrigada mais uma vez, de todo o coração!<br />Sinto-me muito protegida e agraciada amigo!<br />Linda tarde, lindo dia, com paz e muito amor!! :)))))<br /><br /><br />Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-19275340247750026112015-08-19T04:34:39.216-03:002015-08-19T04:34:39.216-03:00Bom dia, minha querida e adorável amiga Adriana!!!...Bom dia, minha querida e adorável amiga Adriana!!!<br />Fico feliz que meu comentário tenha lhe servido de estímulo e força para seguir adiante, que bom!!!<br /><br />Também fico muito feliz que tenha conseguido vencer todas as "ites", precisava vir todas de uma só vez, são umas irresponsáveis... rsrsrsrsrs... o importante é que você teve forças suficientes para vencer todas elas e retomar a saúde, o item mais importante da vida.<br /><br />Pois é, minha querida amiga, o espeto na casa do ferreiro nem sempre é de ferro, num blog que prega a saúde também acontecem contratempos e nesse momento é preciso recuperar o principal ingrediente enriquecedor, a saúde. Sem ela nada somos.<br /><br />Fique a vontade, lá no Doando Vida sempre vai encontrar matérias para o enriquecimento da vida espiritual e mental.<br />A vida é assim, a gente vai aprendendo com o tempo, é ele o responsável pelo nosso aprendizado, pelo conhecimento e sabedoria. Com ele vamos aprendendo a cultivar todas as boas virtudes que a vida nos oferece, entre elas a paciência, a fé e a saúde mental.<br /><br />Obrigado, minha querida amiga, você também é maravilhosa!!!<br />Conte sempre com todo apoio necessário, em todos os sentidos, amigo é para essas coisas e para todos as horas.<br /><br />Obrigado, tenha também uma belíssima semana, recheada com muita paz, harmonia e principalmente muita saúde!!!!!<br />Abraços com carinho e muita paz!!! :)))))))))Luís Eduardo Pirollohttps://www.blogger.com/profile/17271385763312325537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-54583088389972867472015-08-18T17:26:58.176-03:002015-08-18T17:26:58.176-03:00Carmem, quanto tempo querida amiga!
Como vai?
Desc...Carmem, quanto tempo querida amiga!<br />Como vai?<br />Desculpe a demora na resposta, pois adoeci e foi impossível estar em sua adorável companhia!<br />Agradeço demais sua presença na minha ausência,me deixou muito feliz querida!<br />Obrigada de coração! ♥♥<br /><br />E assim, vamos tentando descomplicando a vida da melhor forma possível não é?<br />Difícil mas não impossível!!!<br />Beijos e uma semana linda, livre de estress e com muita saúde amiga, que é muito importante para nós!!<br />Maravilhosa semana e muito obrigada!! :))))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-8817168239222536472015-08-18T17:06:49.001-03:002015-08-18T17:06:49.001-03:00Boa tarde Meus Rabiscos!
Bom demais ter você aqui ...Boa tarde Meus Rabiscos!<br />Bom demais ter você aqui alegre e retumbante amiga!<br />Agora está tudo bem, melhorei dos meus problemas de saúde!<br />Por isso o atraso na resposta tá amiga? Não estava apta para vir ao computador estar na maravilhosa presença dos amigos!<br />Saúde quando falta, causa muitos transtornos!<br />Clara que conhecerei seu novo cantinho, deve ser outro mimo lindo!!<br />Agradeço sua presença querida, muito, muito obrigada!<br /><br />Beijos e uma semana incrível, com tudo de melhor!! :))))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-17851407164221261522015-08-18T17:01:39.352-03:002015-08-18T17:01:39.352-03:00Poções de Arte, que encanto sua visita querida ami...Poções de Arte, que encanto sua visita querida amiga!<br />Antes, porém, quero me desculpar pelo atraso na resposta da sua mensagem querida, me perdoe!!<br />Estava adoentada e fiquei sem entrar no computador e na internet muitos dias!<br />Mas o melhor de tudo é voltar e encontrar tanto carinho assim, sinto-me muito lisonjeada!!<br /><br />Com certeza minha querida! O equilíbrio entre o físico, mental e espiritual é fundamental!<br />Eu passei uns dias em franco desequilíbrio e adoeci...<br />Mas passamos por tempestades e aprendemos a sair delas não é mesmo?<br /><br />Você está certíssima: fazer uma coisa de cada vez, sem atropelos e com muita serenidade!<br />Esta é a resposta para uma vida bem mais tranquila né amiga?<br />Agradeço demais sua presença e peço desculpas pela demora novamente tá?<br />É bom demais estar em sua companhia amiga!<br />Muitos beijinhos e uma semana espetacular!! :))))))Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-40581389059239464922015-08-18T15:29:38.751-03:002015-08-18T15:29:38.751-03:00Pérola, muito obrigada querida!
Lamento o atraso n...Pérola, muito obrigada querida!<br />Lamento o atraso na resposta ao seu comentário, estava passando por um período difícil!<br />Mas agora , creio que tudo se restabelecerá!<br />Beijos e uma semana maravilhosa querida!<br />Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-37580077265905439862015-08-18T15:15:58.695-03:002015-08-18T15:15:58.695-03:00Boa tarde meu queridíssimo amigo Luis!
Muito obrig...Boa tarde meu queridíssimo amigo Luis!<br />Muito obrigada por seu carinho, por seu comentário tao sábio, encheu meus olhos de lágrimas!<br />Mestes momentos que a gente percebe a importância da amizade e o quanto ela nos dá força para prosseguir em frente!<br /><br />Nossos pensamentos nos movem e sabem, creio que nos últimos meses os meus devem estar um pouco tumultuados pois tanta coisa vem se abatendo sobre mim que nem vale a pena mais falar..rsrs<br />Por isso só quero falar de alegria e muita, muita saúde, pois estou precisando demais!<br />É até engraçado que a autora de um blog que prega a manutenção da saúde esteja sem o seu principal ingrediente enriquecedor...rsrs.... a saúde.. sim....<br />Sem essa grande preciosidade não somos nada e nem ninguém...<br /><br />Sabe amigo, irei ao seu blog para poder ler as matérias da flexibilidade e paciência, pois estou precisando muito acalmar os pensamentos e estabilizar a mente.<br />Estou agindo em silêncio para poder colher os resultados benéficos e creio que eles estão chegando devagar....<br />O novo sempre é um estímulo não é amigo?<br />Precisamos, todos os dias, partir para a jornada como se fôssemos encontrar algo totalmente inusitado!<br />Nossas ações e sentimentos devem estar direcionados para o bem que ele retornará para nós...<br />Sempre pensei assim, e realmente quero estar no meio do bem e me envolver apenas com o que faz bem... A carga negativa nos atrofia e nos faz adoecer...<br /><br />Eu agradeço demais seu carinho e presença amigo!<br />Você é maravilhoso!<br />Deixo um abraço de puro agradecimento na certeza de que está comigo, me apoiando em todos os sentidos!<br />Tenha uma semana belíssima! :))))))))<br />Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-29514443709774028952015-08-10T18:54:59.849-03:002015-08-10T18:54:59.849-03:00Olá, Adriana,
Dicas simples para ajudar a descompl...Olá, Adriana,<br />Dicas simples para ajudar a descomplicar ou a combater o stress da vida da gente. Achei interessante você começar pelo "não", que, por incrível que possa parecer, é um tendão de Aquiles na vida de muito boa gente. Eu me insiro no grupo das que padece quando tem que dar o não, e confesso que, muitas vezes, por não o fazer no tempo certo, depois sofro e entro em stress rrrrrrsss<br />bj amg Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16195343184177216299noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-15724940980912657992015-08-07T11:31:12.474-03:002015-08-07T11:31:12.474-03:00Oi minha amiga,tudo bem com vc?
Percebo que agora ...Oi minha amiga,tudo bem com vc?<br />Percebo que agora sim,e tomara que seja uma constante em sua vida.<br />Li seu texto com muita atenção,e por ter a certeza que ele merece toda a atenção que voltarei mais tarde,, Tudo o que li refletiu em mim,pois é assim mesmo que acontece comigo,que tem acontecido comigo. Mas eu ñ desisto,é o lema da minha vida.<br />Tbm vim te convidar para conhecer esse novo espaço na blogosfera.<br />http://nodivacomcelialima.blogspot.com.bre muito breve serás a minha convidada a sentar no divã comigo rsrsrs literalmenteé claro.<br />BjsssMeus rabiscoshttps://www.blogger.com/profile/03687916133518972637noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-36865098132564329772015-08-07T09:45:03.210-03:002015-08-07T09:45:03.210-03:00Bom dia, menina!
É bem por aí! A ansiedade é o mal...Bom dia, menina!<br />É bem por aí! A ansiedade é o mal dos dias atuais. Esses dias lendo um texto la na Smareis ela falava sobre a falta de paciência. Acho que tudo isso resulta da era tecnológica. As pessoas estão meio robotizadas e esquecem de viver. Para se ter uma vida plena precisamos do equilíbrio entre o físico, mental e espiritual. Se qualquer um desses estiver desequilibrado, sempre teremos problemas.<br />Acho que de todos esses itens, o que pega pra mim é fazer lista de objetivos. Exatamente por ter sido muito ansiosa e querer controlar tudo, desencanei. Hoje em dia, vivo o momento, me centrando no que estou fazendo - uma coisa de cada vez, sem querer atropelar com pensamentos do que ainda virá.<br />Achei sua postagem oportuna e muito fofa com os gifs que usou.<br /><br />Abração e ótimo final de semana.Poções de Artehttps://www.blogger.com/profile/16471071502959020977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-79839446481340838142015-08-07T04:43:50.642-03:002015-08-07T04:43:50.642-03:00Só conselhos muito bons...
Beijinhos
Só conselhos muito bons...<br /><br />Beijinhos<br />Pérolahttps://www.blogger.com/profile/17701903450865156798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-66082374583808621822015-08-06T05:31:09.360-03:002015-08-06T05:31:09.360-03:00Bom dia, minha querida amiga Adriana!!!
Belíssima...Bom dia, minha querida amiga Adriana!!!<br /><br />Belíssimas dicas para uma vida com mais harmonia e paz. E tudo muito bem ilustrado e divertidíssimo, minha querida amiga. Um belo ensinamento para os que ainda não aprenderam a separar a vida real da vida emocional, ao menor problema vão as duas para o buraco. Os sentimentos e emoções precisam ser educados para que a pessoa possa ter uma vida com qualidade.<br /><br />É isso mesmo, temos que aprender a controlar os nossos pensamentos e sentimentos para não meter os pés pelas mãos, a paciência e o tempo são nossos grandes aliados neste intento. Como diz o velho e sábio ditado, o nosso pior inimigo somos nós mesmos, muitas vezes criamos dificuldades onde não existem e temos a mania de aumentar todas as dores e tristezas, isso deveria ser praticado com as alegrias e os bons momentos, mas estes últimos são sempre diminuídos e achatados.<br /><br />A mente humana é poderosa e temos que aproveitar este poder no sentido do bem para a nossa saúde física, emocional e espiritual. As emoções precisam sempre de equilíbrio e controle. <br /><br />A flexibilidade e a paciência tem que nos acompanhar constantemente, tanto nos momentos difíceis como nos bons momentos. Publiquei uma matéria sobre este assunto na semana passada no Doando Vida.<br /><br />Também é preciso enfrentar os problemas com força, esperança, fé e vontade, assim eles são resolvidos com mais facilidade e rapidez. Mas temos que lembrar que somente essas coisas não resolvem, é preciso agir, somente o ação trás resultados concretos.<br /><br />E como diz sabiamente na matéria, devemos estar abetos para o novo, tanto no quesito social, como no pessoal, isto é essencial para uma vida com mais qualidade. Encontrar novos amigos, tratar bem a todos, conversar com estranhos, usar o amor como estilo de vida...<br /><br />E finalmente, aprender a impor as suas ideias, vontades e princípios. Aprender a negar o que nos faz mal, aprender a dizer não quando não concordamos. Engolir sapos não pode fazer parte da vida.<br /><br />E vamos lá, mão na massa para cumprir com todos estes belos ensinamentos.<br />Valeu minha querida amiga, adorei a postagem, são ótimos ensinamentos de vida, parabéns!!!!<br /><br />Tenha um dia maravilhoso, iluminado, abençoado... e uma ótima e feliz semana!!!<br />Abraços com carinho e muita paz!!!Luís Eduardo Pirollohttps://www.blogger.com/profile/17271385763312325537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-17971713711714835162015-07-31T12:41:10.329-03:002015-07-31T12:41:10.329-03:00Vera, boa e linda tarde de sexta-feira amiga queri...Vera, boa e linda tarde de sexta-feira amiga querida!<br /><br />Isso, a gente que complica demais a vida. Mas, tem momentos que um tumulto desgovernado invade de cheio a nossa vida, tal qual uma bola de neve rolando a montanha , nos arrastando sem que consigamos sair.. .Me senti assim muitas vezes... rsrs Mas ainda bem que passa. Entretanto, manter-se alerta para não se deixar envolver pela ansiedade extrema, também é muito importante!<br /><br />Isso, existem tantas dias até bem simples para reduzir a complicação da vida não é? E tantas vezes fechamos os olhos e não seguimos o básico, o comum! Como você muito bem mencionou querida, uma das maiores dificuldades nos dias atuais é dizer não. Precisa se cuidar Vera, pois esta é uma das coisas que mais nos atrapalham, em todos os sentimos, pois ao dizer sim para tudo, uma carga enorme é depositada em nossos ombros e provavelmente não daremos conta daquilo tudo, gerando um sentimento forte de frustração. Então o cansaço invade e torna tudo mais difícil. A saída é ficar mais com a gente, pensar de verdade no nosso bem-estar.<br />Aliás Vera, quando pensar em ir para a academia, pense em algo bom , que te faça bem, como ir fazer os seus exercícios de pilates. Menina querida, por favor, não abandone suas aulas de dança. Faça delas a sua válvula de escape. Fará tão bem a você Vera, pois se sentirá mais forte, mais resistente, mais bonita, mais cheia de vida. Se pensar só em trabalho ficará muito cansada e nós não temos muito tempo. Precisamos aproveitar ele ao máximo!<br /><br />Então dê um basta o quanto antes. Sua saúde é prioridade, jamais se esqueça disso amiga. Eu, neste período que passei em hospitais acompanhando familiares, notei o quanto a saúde é importante, o quanto é preciosa! Sem ela não somos nada! Mas cuide não só de sua saúde física, mas mental também. Faz-se necessário conciliar os dois, pois a harmonia e o equilíbrio entre os dois, é que nos deixam serenas.<br /><br />Sim, querida, agora posso dizer que estou bem melhor, foi um período difícil demais, mas ainda bem que estou saindo dele, graças a Deus! Muito obrigada pelo apoio!! :))))))))<br /><br />Agradeço demais sua presença Vera, adoro quando aqui vem deixar o seu imenso carinho!<br />Aproveito para desejar um fim de semana maravilhoso, mas também um leve, bem levinho mesmo puxão de orelha: Aproveite para relaxar, curtir mais a natureza, dormir, fazer atividades físicas leves e prazerosas, cultivar sua mente com coisas lindas minha amiga.<br />Um beijo com todo o carinho do mundoooooo! ♥♥<br />Lindo fim de semana!! :)))))<br />Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-39151819110237811182015-07-31T12:21:08.323-03:002015-07-31T12:21:08.323-03:00Oi Felis, bom dia amigo poeta!
Ah, não se preocup...Oi Felis, bom dia amigo poeta!<br />Ah, não se preocupe querido, quanto mais comentários seus chegarem, mas eu gosto..rsrs Repetidos então, bom demais!!!!! :)))))<br /><br />Agradeço o carinho da presença, pois a amizade é uma troca de conhecimentos constantes! :)))<br />Exatamente, temos a tendência de sofrer muito por antecipação: seria a ansiedade que toma conta da gente a ponto de até obstruir a respiração? Comigo isso acontece! Fico tensa por antecipação...rsrs<br /><br />Sim, por isso que há muito, venho adotando hábitos bem saudáveis e essencialmente simples. Eles aliviam e tornam o nosso dia muito melhor! Seguindo-os em larga escala,fazem bem também para a nossa vida!<br /><br />Agradeço o carinho de seus comentários amigo! Sempre muito rico, sempre esclarecedor!<br />Tomara que consigamos sim, ser menos ansiosos, adotando atividades de vida que tragam mais paz, menos dor para a vida. Ela tem que ficar levinha!<br />Um grande beijo e uma semana maravilhosa, aliás não, digo fim de semana, afinal hoje já é sexta-feira não é? Uhuuuuuuuuu Eis uma boa notícia!<br /><br />Cuide-se bem amigo, para que seu dia seja fantástico!! :))))<br />Beijos e muito obrigada!<br />Adriana Helenahttps://www.blogger.com/profile/18181532715535712689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-76765294640738428582015-07-31T00:51:38.750-03:002015-07-31T00:51:38.750-03:00Olá querida Adriana,
Penso que a vida não é exata...Olá querida Adriana,<br /><br />Penso que a vida não é exatamente complicada, mas nós que a complicamos na maioria das vezes. Basta ler estas dicas para perceber que a prática das mesmas nos deixaria bem mais leves e confortáveis para viver e desfrutar das coisas boas que a vida nos proporciona. Embora a experiência já nos tenha mostrado a funcionalidade destas dicas, muitos de nós não as praticamos. Eu, por exemplo, sou uma negação em dizer o tal do 'não', o que acaba me trazendo aborrecimentos. Faço várias coisas ao mesmo tempo, o que me leva à exaustão. Não gosto de deixar nada para depois e me desgasto sobremaneira. Nunca fui pontual e em razão deste péssimo defeito fico sempre ansiosa quando tenho horários a cumprir. Somente não me atrasava em audiências. Voos, quase perdi alguns. E por aí vai...Sei que caminhar e fazer exercícios é saudável para corpo e mente, mas sou tomada pelo desânimo (preguiça???). Tá certo que faço Pilates, mas há dias em que acordo já pensando em 'matar'-rsrs. A dança, já interrompi-rsrs. Também não durmo como precisaria. Enfim, a mudança de hábitos e de comportamento, em tais aspectos, me proporcionaria maior equilíbrio e bem-estar. Mesmo sabendo de tudo isto, insisto em contrariar a minha natureza e os meus interesses. Portanto, não posso julgar a vida complexa se não desempenho bem o meu dever de casa.<br />Achei as dicas formidáveis. Algumas já fazem parte da minha rotina, mas preciso me engajar nas outras.<br />Adorei as ilustrações animadas.<br />O vídeo é muito bom e esclarecedor.<br /><br />Uma bela, interessante e útil postagem. Parabéns!<br /><br />Espero que tudo continue melhorando por aí e que nenhuma outra nuvem de lágrimas venha ofuscar o seu belo olhar para a vida.<br /><br />Beijos e beijos.Vera Lúciahttps://www.blogger.com/profile/07349485687165688631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-79406021844390988952015-07-30T14:03:44.803-03:002015-07-30T14:03:44.803-03:00sorry,desculpe me se duplicou o comments ...a mens...sorry,desculpe me se duplicou o comments ...a mensagem "Seu comentário estará visível depois de ser aprovado." demorou para aparecer,beijos! Felisberto T. Nagatahttps://www.blogger.com/profile/07224940295366659597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1442964596520389115.post-11703379647070515852015-07-30T13:59:39.991-03:002015-07-30T13:59:39.991-03:00Olá,querida Adriana...por vezes tudo é mais difíci...Olá,querida Adriana...por vezes tudo é mais difícil do que gostaríamos que fosse e ficamos à deriva, esperando que algo aconteça e nos tire daí para dar sentido às nossas vidas,porém,temos a tendência de "sofrer por antecipação ". E se existe algo bastante danoso e que desequilibra a qualidade de vida de uma pessoa é a ansiedade. Não vejo outro caminho a não ser enfrentar o problema, quando ele (o problema) realmente aparecer , ou seja o poder da plena consciência, que também pode ser entendido como viver o momento presente e não sobrecarregar o cérebro com muitas outras coisas e como "dito", tornar a vida mais simples a partir de hoje , com hábitos simples de adotar,tais as 20 dicas/maneiras de simplificar a vida, (que não irei abordar individualmente,porque está muito bem explicado). Aceitar a verdadeira simplicidade nem sempre é algo simples, mas também não é impossível,desde que saibamos utilizar todas as lições e aprendizado de cada experiência vivenciada, boa ou ruim, despertando em si um lado mais proativo, começando ,desde já, à combater a ansiedade inclusive como vc vem dizendo há tempos, com pequenas mudanças , investimentos em si e a prática de exercícios, para viver bem feliz...agradecido pelo carinho,pelo belo comentário,belos dias,beijos!Felisberto T. Nagatahttps://www.blogger.com/profile/07224940295366659597noreply@blogger.com