Cantinho favorito


Hoje estou descansando e nada melhor do que falar de algo que todo mundo deve ter:
Qual é o seu cantinho preferido dentro de casa, aquele para o qual você corre tão logo termina o cansativo dia de estudo ou  trabalho? 

Um refúgio particular, além de repor as energias, proporciona momentos de pura alegria e deleite .






Neste local você lê o seu livro com tranquilidade, escuta a sua música, escreve cartas.... faz o que gosta em um momento mágico e único. É o seu cantinho particular.. o seu mundinho....  só seu...


Pode ser em qualquer lugar da casa, desde que você se sinta bem....


este é o meu cantinho...



Se ainda não tiver o seu escolha um lugar bem tranqüilo da sua casa para fazer um cantinho mágico. E neste espaço coloque o que você mais gosta. Por ex. : fonte, plantas, aquário, quadros, estátuas, livros, aparelho de som, computador....etc....



Sempre que você estiver esgotado ou nervoso, vá até este lugar e procure relaxar, observando o lugar e mentalizando apenas coisas positivas e prazerosas.
Crie o hábito de visitá-lo todo o dia, na hora que você tiver mais tempo disponível. Você notará que depois de algum tempo estará  tranqüilo e relaxado.

É com pequenos momentos de paz, que conseguimos o nosso equilíbrio interior.


Gostou da idéia? Então comece agora....






E

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