Como manter-se Jovem e Feliz!

       

                    COMO  MANTER-SE  JOVEM  E 

 SEMPRE BEM  FELIZ!

1. Deixe fora os números que não são essenciais. 

Isto inclui a idade, o peso e a altura. 

Deixe que os médicos se preocupem com isso.  

2. Mantenha só os amigos divertidos. 

Os depressivos puxam para baixo. 

(Lembre-se disto se for um desses depressivos!) 

3. Aprenda sempre: 

Aprenda mais sobre computadores, artes, literatura, 

trabalhos manuais,  jardinagem, o que quer que seja. 

Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. 

'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer! 

4. Aprecie mais as pequenas coisas 

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. 

E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito 

tempo com ele  ou ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem 

Aguente, sofra e ultrapasse. 

A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida

 somos nós próprios. 

VIVA enquanto estiver vivo. 

7. Rodeie-se das coisas que ama: 

Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, 

passeios, 

o que quer que seja. 

O seu lar é o seu refugio. 

8. Tome cuidado com a sua saúde: 

Se é boa, mantenha-a. 

Se é instável, melhore-a. 

Se não consegue melhorá-la , procure ajuda. 

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao

 centro comercial, até a um país diferente, 

   mas NÃO para onde  haja culpa. 

10. Diga às pessoas que as ama a cada oportunidade. 

O importante é ser Feliz Sempre, e se não conseguir pelo menos tente!  

Um maravilhoso Final de Semana para você,  seja na companhia da sua família 

dos seus amigos

 do seu cachorro ou hipopótamo

do seu gato

do seu papagaio

da sua árvore de estimação 

.. não importa!

Apenas seja feliz, com o que quer que seja!

"As pessoas entram em nossa vida por acaso, mas não é

 por acaso que elas permanecem."  

                 Abraços de Urso para você!!!