Rir é o melhor remédio!

Vamos ser sinceros: tem algo mais gostoso do que dar aquela boa gargalhada? Além de levantar o astral você sabia que uma boa risada tem o poder de aliviar a dor? É isso mesmo amigos, confiram agora esse pequeno milagre!

Uma boa gargalhada pode te deixar mais forte e feliz e ainda abrandar a sua dor. Foi o que indicou uma pesquisa realizada na universidade de Oxford, na Grã-Bretanha, que apurou que a risada libera substâncias químicas que agem como analgésico natural, reduzindo a dor.

Compartilhar uma sonora gargalhada com  a família e amigos pode ser a solução para o alívio de muitas dores graças a substâncias químicas, similares aos opiáceos, que invadem o cérebro quando rimos, revela o  estudo britânico que será publicado no  periódico Proceedings of the Royal Society B, da Academia de Ciências britânica.

Os pesquisadores  mediram as reações de voluntários à dor, por exemplo, colocando uma sacola de gelo sobre o braço para medir quanto tempo eles aguentavam.

Depois, eles foram divididos  em dois grupos. o primeiro assistiu a um vídeo de comédia de 15 minutos,e o outro a uma filmagem  entediante com imagens lentas de animais, por exemplo.

Quanto foram novamente submetidos a dor, os que tinham dado gargalhadas no intervalo foram capazes de suportar até 10% mais dor que  antes de rir, ao passo que aqueles que assistiram a programas entediantes foram menos capazes de suportar a dor.

O coordenador da pesquisa acredita que uma risada incontrolável libera endorfina, uma substância química que não apenas gera certa euforia como atua como analgésico.

Risadinhas com os olhinhos apertados

Mas o riso que funciona e provoca o efeito de aliviar a dor é aquele relaxado, 
não forçado, que faz os olhos apertarem, ao contrário do riso nervoso ou polido.

Este tipo de riso é muito mais provável de acontecer quando se está na companhia de outras pessoas do que sozinho.

"Poucas pesquisas têm sido feitas sobre por que rimos e qual o papel do riso na sociedade", afirmou Robin Dunbar, diretor do Instituto de Antropologia Social e Cultural da Universidade de Oxford.

Esta reação derivou-se, aparentemente, da endorfina, uma substância química complexa que ajuda a transmitir mensagens entre os neurônios, mas também atenua os sinais de dor física e estresse psicológico.

As endorfinas são um produto famoso dos exercícios físicos. Elas ajudam a gerar o bem-estar que se segue à prática de atividades como corrida, natação, remo, ioga, dança, andar de bicicleta, etc.

Rir é bom demais da conta!!!

No caso do riso, os cientistas acreditam que a liberação da substância ocorra devido a um esforço muscular repetido e involuntário que se dá quando a expiração não é seguida da tomada de fôlego. Exalar nos deixa exaustos e, consequentemente, leva à liberação das endorfinas.

Acredita-se que grandes símios também sejam capazes de rir mas, ao contrário dos humanos, eles inspiram tão bem quanto expiram quando riem.

Os cientistas acreditam que os experimentos ajudarão a compreender o mecanismo psicológico e social de como o riso é gerado já que  ele  promove a cooperação social e a identidade coletiva. É, portanto, uma ferramenta evolutiva que ajuda na sobrevivência.

Então vamos rir muito  até perder o fôlego e assim aliviar as dores!!! O bebê fofinho vai te ajudar a dar boas gargalhadas agora!!Boas risadas para você! Abraços!

Fontes de pesquisa: Jornal a Tribuna

Revista Veja e Yahoo notícias