Maneiras simples de tornar-se irresistível:

Aposto que você sempre quis saber formas sutis para poder melhorar totalmente o resultado de uma situação que não está sendo muito favorável. O fato é que, você, pode reverter uma situação e colocá-la  totalmente a seu favor! Sabe, até sem querer, já utilizei alguns dos  conselhos abaixo, propagados por Nathan Svenson –Especialista em relações humanas. O interessante é que, mesmo  desconhecendo  o fundamento psicológico que o amparava, em algumas das situações, as dicas funcionam perfeitamente. Assim, depois de passar algum tempo pesquisando sobre esse assunto, me deparei com alguns  trechos de conselhos sobre esse tema, bastante envolvente! A partir daí, traduzi,  organizei  e acrescentei minha experiência pessoal nestas dicas,  para melhorar ainda mais os resultados. São aplicáveis  em qualquer área de nossas vidas,  para ajudá-lo a tornar-se uma pessoa bem recebida em  todos os lugares que chegar! Vamos a eles:

1-Quando você se encontrar  com as pessoas, olhe diretamente em seus olhos  e tente perceber a cor dos olhos destas pessoas. É uma forma muito boa de lembrar dela e não esquecer jamais.  Além disso, olhe para elas e fale como se estivesse sorrindo. Faça esse teste, quando as pessoas não estiverem prestando atenção em você.  Olhe para elas por um segundo ou dois, nada mais. O que eu posso dizer é que as pessoas realmente vão se voltar e prestar mais atenção em você, pelo simples poder do seu  olhar! 

2-Preste atenção para os pés das pessoas. Se você se aproxima de duas pessoas, no meio de uma conversa, e eles só voltam seus torsos e não os próprios pés, eles não querem que você  participe desta conversa. Da mesma forma, se você estiver em uma conversa com um colega de trabalho, que você acha que está prestando atenção em você e seu torso está voltada para você, mas seus pés estão voltados em outra direção, ele quer que a conversa acabe o mais rápido possível.  Repare bem, principalmente em seu local de trabalho e logo perceberá quando as pessoas realmente querem ou não dar atenção a você. Assim evita constrangimentos! :)))

3- Agora no ambiente de trabalho ou estudo: Vá por partes para conseguir o que deseja de forma suave, pois as pessoas são muito mais  propensas a concordar e fazer uma tarefa para você, se pedir-lhes para fazer algo mais simples primeiro,  pois assim, as faz pensar que você gosta e se preocupa com elas. Alternativamente, você pode pedir-lhes para fazer uma tarefa razoável, e eles então,  estarão  mais propensos a concordar contigo. Tudo deve ser muito sutil. “Se você perguntar a alguém para fazer -lhe um pequeno favor, a dissonância cognitiva, vai fazê-los acreditar que fizeram isso, porque eles se sentiram favorecidos e,  portanto,  devem gostar de você.” (Ben Franklin)

4- Quando você está estudando ou aprendendo algo novo, aprenda mais ensinando a um amigo. Deixe-o  fazer perguntas. Se você é capaz de ensinar bem alguma coisa, você vai apreender muito mais  com isso. É um auxílio mútuo. As pessoas sempre vão lembrar do que você disse, pois você as fez sentir e aprender com muito mais empolgação. Isso é o máximo!!

5- Agora se você precisar fazer uma entrevista ou até uma palestra, essa dica vai ajudá-lo a controlar aquele “friozinho na barriga”. Recomendo alterar o seu estado  psicológico de antemão. Diga e visualize  a experiência mentalmente. Imagine-se  apertando as mãos, fazendo contato com os olhos, com quem vai ter a conversação. Que coisas você não pode esperar para dizer-lhes? Receba-os  em  poses  solícitas, mantendo as  pernas afastadas, mãos nos quadris, costas e ombros eretos e o mais importante: sorrindo. Isto pode até  soar como um clichê, mas você está no comando de seu próprio  estado  psicológico e vai tornar-se um sucesso digno de muitos aplausos.

6- Procure manifestar-se e manter-se sempre  muito feliz e animado quando  encontrar ou ver as outras pessoas, pois assim elas vão reagir da mesma maneira com você. Nem sempre acontece pela primeira vez, mas vai tentando, “n” vezes, até finalmente conseguir. Com certeza, vai conquistar definitivamente  na próxima vez que as encontrar!

7-Cumprimente a pessoa sempre com um aperto de  mão  efusivo e saiba que, quando terminar de cumprimentá-la, essa pessoa  terá a boa impressão de que você é a pessoa mais desejável para se conviver.

8- Consulte a pessoa que você acabou de conhecer pelo seu nome. Chamar a pessoa pelo nome, vai estabelecer um senso de confiança e amizade de imediato.  É incrível como funciona! Se você então, der o seu  maior sorriso, vai fazer a pessoa se sentir feliz automaticamente. É CONTAGIANTE!!

9- No momento em que o despertador, pela manhã  toca e você acorda, reaja  de imediato da seguinte maneira:  sente-se na cama,  bombeie  seus punhos e grite " VIVA  A VIDA! " A  energia  liberada deste gesto, vai de contagiar positivamente, para o seu dia começar muito bem e terminar melhor ainda!

10- Sorrir e estar de bom humor é algo tão fácil que nem sempre é cultivado com a importância que lé merecida, desprezando-se uma importante chave de renovação de energias que favorecem a muitas outras conquistas no campo pessoal e profissional. A ciência explica que, como uma lei da atração, nós seres humanos, gostamos de estar mais perto de pessoas bem humoradas, que transmitem alegria. Psicólogos explicam que, pessoas bem humoradas, normalmente, possuem esta característica cognitiva, por terem sido educadas em ambiente familiar com estímulos amorosos, além de uma visão do outro e do mundo positiva. Satisfação com o que faz, parece ser mesmo algo comum aos bem-humorados .

 

11- Para explicar a  dica número 11,  vou dar dois exemplos práticos de como transmitir muita luz e  muito afeto  em todos os momentos de sua vida:

A)  No trabalho de fotografia, a luz faz um diferencial, torna uma imagem mais bonita, revela nuances, cores e a beleza natural das pessoas e das coisas não é mesmo?  Talvez por isso desejar "muita luz" às pessoas é a frase preferida do fotógrafo Pacífico Medeiros. Pacífico é bem humorado e seu trabalho está em registrar os momentos belos e felizes. "Não gosto de registrar coisas que reforcem o ruim, o baixo-astral e acho que por isso consigo passar a minha alegria para as fotografias. Acho que isso faz parte da minha natureza, não tem um segredo", explica o fotógrafo. Mas, antes mesmo de ser o profissional de mão-cheia que ficou conhecido nos ensaios de noivas (estas sempre ansiosas e preocupadas), ele conta que pôde testar seu bom humor em situações que não necessariamente lembram alegria. "Eu era gerente de farmácia e as pessoas nunca entram numa farmácia felizes, alegres, ao contrário, chegam preocupadas com suas dores, mas eu sempre dava um jeito de atender e transmitir minha alegria e percebi o quanto agir assim é bom para mim e para elas. Levei essa experiência pro meu dia a dia", ressalta. 

B) A fisioterapeuta Catalice Cavalcanti, sabe bem o que é isso. Muitos pacientes chegam em busca de um tratamento para suas dores físicas, mas acabam levando uma amiga no pacote de serviços. Na base do bom humor e da conversa solta, os pacientes se tornam grandes amigos e são "contagiados por algo bom." Às vezes há essa impressão de que o profissional de saúde tem que ser sério, sisudo e eu não sou assim. "Gosto é de transmitir alegria e adoro conversar com os pacientes que se tornam amigos. Só vejo vantagens em ser assim", completa. Então, seja luz, você também!

12- Mais alegria, mais saúde: Esse é o lema!!

"Vez por outra, a ciência tenta comprovar o que já está marcado no inconsciente coletivo. Rir deve ser contemplado como um exercício terapêutico, capaz de ser treinado, vivenciado e estimulado", afirma o psicoterapeuta João Rafael Torres. Ele lembra que estudos americanos recentes mostram que o riso nos defende de uma série de microorganismos invasores. O Departamento de Bioquímica da Universidade de Navarra, Espanha, estima que 15 minutos diários de riso, podem garantir até 4,5 anos a mais de vida, além de reduzir em até 40% a chance de infartos. Além de evitar a tristeza, manter o bom humor e o sorriso ,ajudam o corpo a trabalhar melhor, a ter mais saúde.

A psicóloga Margarida Chagas explica que o sorriso é, na verdade, a demonstração de um esquema cognitivo saudável:

"Tudo começa com um pensamento funcional (bom pensamento), este pensamento faz com que nossa estrutura cognitiva interprete a pessoa ou situação ao nosso redor de forma positiva. A partir daí, o cérebro, através da sua atividade, libera para o corpo sensações de bem-estar, como resultado, sorrimos. Por isso, preste atenção nos seus pensamentos, eles são responsáveis por nossas sensações e sentimentos", completa a psicóloga. 

Por isso, Sorria, meu bem!! :)))))

Rir é relaxante, renovador e econômico, pois são usados 17 músculos para sorrir e 43 para franzir a testa. Abra um vídeo com a risada  gostosa de um bebê e veja como reage ao terminar de assisti-lo. Quer algo melhor  do que ir a uma comédia no teatro e sentar-se próximo ao dono (ou dona) da risada mais escandalosa da noite? Aos poucos nos deixamos envolver pelo clima de descontração e, quando menos se percebe, já estamos em cólicas.  "Rir é contagioso e saudável", reforça João Rafael Torres.

Para você dar umas risadinhas bem gostosas, veja o vídeo desse bebê...rsrs Será impossível não se contagiar com tanta alegria! Tenha uma semana maravilhosa!!!

Fonte de pesquisa:  Revista  Business Everyday- Conselhos de Nathan Svenson/Canadá

Entrevista da psicóloga Margarida Chagas para o Jornal De Fato e Vida.