Como se Proteger do Calor intenso ouvindo "Ebony Eyes" de Rick James & Smokey Robinson

Em dias com temperaturas próximas ou acima de 40°C, é necessário tomar precauções. O calorão nos assombra  e  precisamos tomar algumas  medidas extremas para controlar a temperatura corporal e não sucumbir ao calor. 

Uma das medidas é refrescar a mente ouvindo uma boa canção e Ebony Eyes, música dos dourados anos 80 composta pelos cantores americanos Smokey Robinson e Rick James, cumprirá bem esse papel calmante. 

Ebony Eyes é uma canção do álbum “Cold Blooded” de Rick James. Esta música foi produzida e arranjada por Rick James e tem uma fórmula mágica para controlar essa onda de calor. Mas antes de ouví-la vamos aprender a nos cuidar.

ONDA DE CALOR NO BRASIL 

Os pontos geográficos de maior impacto serão o Centro-Oeste e parte do Norte, bem como o interior de São Paulo,no Sudeste. Algumas cidades podem se aproximar dos 40°C e até mesmo ultrapassar essa temperatura  levando à necessidade de cuidados especiais.

Uma onda de calor é um período de temperaturas excessivamente altas que estão ocorrendo cada vez mais devido ao desmatamento e à poluição nas grandes cidades, diz a Universidade Nacional Autônoma do México (UNAM), em um comunicado de junho de 2023. 

Durante essas ondas, as temperaturas tendem a permanecer altas por vários dias consecutivos. O calor intenso, de acordo com a universidade mexicana, pode durar mais de três dias e gerar perda de água por evaporação. 

Em casos mais graves, há cidades em outros locais do mundo que podem ultrapassar os 50° C.

Quais são os efeitos de uma onda de calor sobre a saúde?

O aumento da temperatura pode ter efeitos prejudiciais à saúde humana, como insolação, desmaios, desidratação e doenças de pele. Também pode afetar o funcionamento do corpo e levar à insolação. 

O estresse por calor é um aumento repentino da temperatura corporal devido à exposição prolongada a altas temperaturas. Os sinais de alerta mais comuns são: vermelhidão da pele, suor excessivo, falta de ar, sensação de tontura e confusão, explica a Unam.

A universidade reforça ainda que é importante dar atenção redobrada aos grupos mais vulneráveis às ondas de calor: crianças, idosos e animais de estimação. 

Como de proteger durante uma onda de calor

A Unam afirma que temperaturas acima de 40°C podem ser arriscadas para a saúde e o bem-estar das pessoas. Por isso, nessas situações extremas, são recomendados alguns cuidados. 

Beber muita água é o cuidado básico para controle do calor

• Evitar o contato direto com o sol entre as 10 e 16 horas;
• Usar roupas de cor clara e confortáveis;
• Não fazer atividades físicas cansativas sob o sol;
• Cuidar da hidratação e ter sempre uma garrafinha de água à mão, mesmo em casa;
• Dar preferência a alimentos frescos, frutas e verduras;
• Ficar em locais com sombras;
• Aplicar protetor solar no rosto, braços, pernas e em demais áreas expostas do corpo;
• Usar óculos escuros, bonés e chapéus;
• Manter ambientes domésticos e de trabalho bem ventilados ou climatizados;
• Coloque uma bacia, balde de água ou toalha úmida na hora de dormir;
• Uso soro fisiológico nas narinas e olhos para tirar o ressecamento a garganta.

Refrescando o o calor com  Ebony Eyes

De uma delicadeza ímpar a música Ebony Eyes fugia dos padrões “punk-funk” das músicas no início dos anos 80, devido à década do estilo que dominou a música nos anos 70.

A música começa com uma batida simples e depois vai crescendo, ganhando mais vida com os arranjos vocais, voz falsete e a alternância entre a execução vocal dos dois cantores, enquanto Smokey Robinson canta a maior parte da música, Rick James interpreta o refrão.

Rick James e Smokey Robinson 

"Olhos de Ébano" de Rick James e Smokey Robinson é uma canção de amor que celebra a beleza da mulher. A letra descreve uma mulher com pele e cabelos escuros, comparando-a à areia e ao mar. O narrador expressa seu amor profundo e necessidade por ela, apesar de quaisquer dúvidas que ela possa ter tido sobre seus sentimentos.

A frase repetida "olhos de ébano" destaca a beleza da mulher negra e sugere que o narrador está enfeitiçado pelo seu olhar. A letra também retrata a mulher como suave e terna, com uma voz que comunica amor. Através de suas letras, James e Robinson celebram a beleza das mulheres, em especial às suas esposas e expressam sua admiração por elas.

A música chegou a ficar em terceiro lugar no estilo R&B, e por muito tempo ficou entre as 30 músicas mais tocadas nos anos 80 e foi uma das músicas mais expressivas de Rick James, o que lhe deu certo conforto entre os nomes mais importantes da música americana.

A minha edição privilegia a beleza do mar, do sol batendo na pele e dos esportes náuticos. Tudo para dar um refresco neste calorão. Apreciem sem moderação! 

Referências:

https://www.nationalgeographicbrasil.com/  https://en.wikipedia.org/wiki/Ebony_Eyes_(Rick_James_song)

Canção do Canal de Adriana Helena no YouTube